Медицинский портал

Профилактика

Людям, которые склонны к нарушениям сна, рекомендуется за три-четыре часа до сна прекратить активную деятельность - физические нагрузки, просмотр телевизора, плотный ужин. Пожилым людям рекомендована двигательная активность - прогулки на свежем воздухе, занятия домашними делами. Не рекомендуется спать днем.

Железодефицит организме - самая распространенная патология, если не считать респираторных вирусных инфекций. В основном к нему предрасположены женщины детородного возраста, особенно часто обнаруживают его у беременных. И как показывают исследования, от железодефицита страдает 45 -60 процентов детей раннего возраста и 27 - 40 процентов пожилых людей. Эта патология встречается лишь у 1 - 3 процентов мужчин. Такое распределение по полу и возрасту не случайно: ведь основная причина данной патологии - явные и скрытые кровопотери.

Специалисты утверждают что в среднем за год человек простужается три раза, а сама простуда стоит на четвертом месте в числе прочих острых болезней. Симптомы этого недуга знакомы каждому: головная боль, чихание, заложенность носа, боль в горле, общее недомогание, кашель... Что и говорить, от пренеприятной болезни не застрахован никто, ведь "подцепить" простуду может как новорожденный, так и человек пожилой или среднего возраста. Зачастую она просто застает нас врасплох. Тем не менее, следуя нехитрым советам специалистов, любую болезнь всегда можно предупредить.

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Июнь 2019
 

Заметка

Анемией называют состояние, когда снижается содержание гемоглобина или число эритроцитов в единице крови по отношению к нормальному уровню.

Железодефицитная анемия может появиться и у новорожденных, особенно у недоношенных детей....

Опрос

Доверяете ли вы народной медицине?
Да, доверяю
0%
Частично доверяю
0%
Не доверяю
0%
Всего голосов: 0

Навигация

Медицинский портал © 2019